Mijn naam is Liana Graaven, oprichter van Mindstyle Clinic, psychosociaal therapeut en systemisch therapeutisch werker.

Ik ben moeder van drie geweldige zonen, levensgenieter en laad op in de natuur, stilte en humor. Want soms brengt juist een lach precies de ontspanning die nodig is.

Meer dan 21 jaar werkte ik met hart en ziel in de jeugdhulpverlening. Het was voor mij nooit zomaar werk, maar een missie. Totdat ik in 2020 noodgedwongen tot stilstand kwam.

Ik was moe. Niet gewoon moe, maar uitgeput. Ik sliep slecht, piekerde veel en merkte dat ik mezelf onderweg was kwijtgeraakt in werk, relaties en verantwoordelijkheid.

Misschien herken jij dat ook.

Dat je sterk bent voor anderen, veel verantwoordelijkheid draagt en altijd doorgaat, maar diep vanbinnen voelt dat je jezelf ergens onderweg bent verloren.

Juist in die periode ontdekte ik iets belangrijks:

Je kunt pas écht goed functioneren en er zijn voor anderen, als je eerst leert afstemmen op wat je zelf nodig hebt.

Ik leerde mijn energie anders verdelen, grenzen herkennen en mijn mentale veerkracht versterken. Systemisch werk hielp mij om patronen en loyaliteiten en overtuigingen te herkennen die mij onbewust in de weg zaten.

Wat ik destijds zo miste?

Aandacht voor de vrouw achter de professional.

Want hoe blijf je stevig staan wanneer je veel verantwoordelijkheid draagt, veel geeft en altijd “aan” staat? Hoe blijf je niet alleen overeind, maar leef en werk je ook vanuit rust, energie en plezier?

Vanuit die ervaring is Mindstyle Clinic ontstaan.

Voor mij gaat ‘mindstyle’ over de manier waarop je denkt, voelt en keuzes maakt, elke dag opnieuw. Het is geen vaste stijl, geen perfecte routine, maar eerder een bewuste houding naar jezelf en de wereld om je heen.

Vandaag begeleid ik professionele vrouwen die zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt in werk, relaties of verantwoordelijkheid en verlangen naar meer rust, energie en mentale veerkracht.

Dat doe ik vanuit The Mindstyle Shift, mijn unieke, holistische methode waarin diepgang, bewustwording en praktische tools samenkomen. Een aanpak die je helpt om niet alleen inzicht te krijgen in patronen, maar ook duurzame verandering te creëren in hoe je leeft, voelt en leiding neemt over jezelf. Zodat jij niet alleen blijft functioneren, maar weer krachtig in je eigen leven kunt staan.

Herken je jezelf hierin?

Dan nodig ik je graag uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Samen kijken we waar jij nu staat en hoe jij weer meer balans, rust en energie kunt ervaren.

Mijn beroepsregistraties: